Paskutinę festivalio dieną – sekmadienį – Lukiškių aikštę „okupavo“ šokėjai. Čia vyko linijinių šokių festivalis, Lietuvos kariuomenės Vilniaus įgulos karininkų ramovės liaudiškų šokių ansamblio „Neris“ parodomoji programa, zumba su charazmatiškuoju „Crazyfrench“ bei Vilniaus sporto festivalio gatvės šokių kovos.

Organizatoriai džiaugėsi, kad renginio metu atvirose treniruotėse bei šokių užsiėmimuose dalyvavo didelis būrys žmonių – nuo pačių jauniausių iki garbaus amžiaus senjorų.

„Labai smagu buvo matyti tiek daug žmonių per šias tris dienas. Žmones lepino puikus oras, o jaunimo energija tryško per kraštus. Dar kartą įsitikinome, kad ši didžiausia miesto sporto šventė vilniečiams yra reikalinga“, – sakė festivalį organizuojančios VšĮ „Active Vilnius“ komunikacijos vadovė Karolina Dilytė.

Verta pažymėti, kad visą savaitgalį Lukiškių centre tribūnose daugybė žmonių stebėti intriguojančius turnyrus. Jau tradiciškai įspūdingą sporto fiestą surengė „Lithuanian Fitness Challenge“ organizatoriai, kurių varžybose žmonių galimybių ribas demonstravo 100 stipruolių.

Po alinančios kovos tarp moterų triumfavo estė Andra Moistus, antrąją vietą užėmė Ramunė Miliauskaitė, trečiąją – latvė Santa Ozolina. Vyrų tarpe triumfavo Gintas Petrikas. Antras buvo Julius Jaloveckas, trečias – latvis Marcis Mucenieks.

Festivalį sekmadienį vainikavo tradicinės žinomo Lietuvos atlikėjo Ironvyto organizuojamos štangos spaudimo varžybos.

Moterų varžybose triumfavo Eglė Turakevičiūtė. Antrąją vietą užėmė Ramūnė Šefeldienė, trečiąją – Gitana Lipskienė. Moterų rezultatai buvo skaičiuojami pagal „Wilks“ sistemą.

Vyrų svorio kategorijoje iki 90 kg nugalėjo Evaldas Černiauskas (išspaudė 190 kg štangą). Svorio kategorijoje iki 115 kg pirmąją vietą užėmė Gilbertas Tamulevičius (200 kg), o kategorijoje per 115 kg triumfavo Svajūnas Tamulevičius (235 kg). Veteranų grupėje čempionu tapo Tomas Drevnickis (210 kg).

Beje, S. Tamulevičius trečiuoju bandymu siekė pagerinti Laimučiui Dičiūnui priklausantį varžybų rekordą (240 kg) ir išstumti 245 kg sveriančią štangą, bet mėginimas buvo nesėkmingas.

„Tai buvo jau šeštosios „Ironvytas Bench Press“ varžybos. Turėjau tokią viziją, kad tai būtų vienos geriausių štangos spaudimo varžybų Lietuvoje. Mes stengiamės sukurti šou, kuris patiktų tiek sportininkams, tiek žiūrovams. Dalyvių ir žiūrovų skaičius rodo, kad tai pasiteisina. Noriu, kad šiose varžybose dalyvautų žmonės, kuriems štangos spaudimas yra pagrindinis sportas, todėl visai šio sporto bendruomenei šis turnyras yra labai svarbus“, – kalbėjo Ironvytas.

Ironvytui jautriausias buvo Aliaus Fomino pasirodymas, nes pastarasis neseniai su komplikacijomis sirgo COVID-19. Nepaisant sunkios ligos, jis atsigavo ir nusprendė palaikyti štangos spaudimo bendruomenę išspausdamas simbolinį svorį.

Sporto festivalyje netrūko ir kitų didžiulių sporto renginių. Šeštadienį erdvėje prie Balto tilto vyko grandiozinis 3x3 krepšinio turnyras „Vilnius visiems“, kuriame dalyvavo net 70 komandų. Sekmadienį dėl Lietuvos čempionato medalių varžėsi paplūdimio imtynininkai.

Vilniaus sporto festivalis rengiamas nuo 2012 metų.

Penktadienio popietę Vilniaus centre praūžė smarki liūtis, todėl simboliška, kad prasidėjus Vilniaus sporto festivaliui, oras pasitaisė, išlindo saulė ir keliasdešimt įvairių klubų, organizacijų, būrelių ėmė vilioti žmones, ypač vaikus, į savo zonas, rašoma pranešime spaudai.

„Labai džiaugiamės, kad jau dešimtą kartą galime pakviesti visus į šią sporto šventę. Kviečiame vilniečius būti aktyviais, judėti, o būtent šiame sporto festivalyje tikrai kiekvienas gali atrasti sau patinkantį hobį. Tuo tarpu patys mažiausi gali atrasti sau tinkančią sporto šaką ir galbūt ateityje turėsime naujus čempionus“, – kalbėjo VšĮ „Active Vilnius“ komunikacijos vadovė Karolina Dilytė.

Vilniaus sporto festivalis šiemet vyksta dvejose vietose – Lukiškių aikštėje ir naujajame sporto aikštyne prie Baltojo tilto. Savo zonas festivalyje įsirengė daugiau nei 60 organizacijų.

Visą savaitgalį renginio svečių lauks daugybė atraktyvių pramogų, gimnastų pasirodymai, krepšinio ir kitų sporto šakų turnyrai. Penktadienio vakarą papuoš Lietuvos gatvės gimnastikos čempionatas.

Visą šeštadienį Lukiškių aikštės centre vyks grandiozinis „Lithuanian Fitness Challenge“ turnyras, kuriame 100 stipruolių pademonstruos visas žmogaus galimybes. Čia varžysis sportininkai ne tik iš Lietuvos, bet ir iš kaimyninių šalių.

Sekmadienį Lukiškių aikštėje dominuos šokiai. Čia vyks Linijinių šokių festivalis, zumba su charizmatiškuoju Crazyfrench, Vilniaus sporto festivalio gatvės šokių kovos bei Ironvyto štangos spaudimo turnyras.

Prie Baltojo tilto šeštadienį vyks krepšinio turnyras „Vilnius visiems“, kuriame dalyvaus net 70 komandų. Taip pat vyks ekstremalaus sporto varžybos „White Bridge Games“. Sportuoti kvies Vilniaus miesto sporto mokykla „Tauras“ bei Paplūdimio teniso mokykla. Sekmadienį dėl Lietuvos čempionato apdovanojimų varžysis paplūdimio imtynininkai.

Vilniaus sporto festivalis pirmą kartą surengtas 2012 metais. Jis dabar trečius metus iš eilės vyksta „Sostinės dienų“ metu.

Paskutinę festivalio dieną miesto gyventojai ir svečiai galėjo vėl išbandyti įvairias sporto šakas, klausytis įdomių diskusijų „Active Training“ pranešimų zonoje bei dalyvauti atvirose treniruotėse.

Svarbiausias dienos sportinis renginys - žinomo šalies muzikanto Vytauto Medinecko-Ironvyto vardo štangos spaudimo varžybos „Ironvytas Bench Press 2019“. Šios varžybos vyko jau ketvirtus metus iš eilės.

„Labai džiaugiuosi, kad patys pajėgiausi sportininkai susirenka į šias varžybas. Kai prieš ketverius metus suorganizavau pirmąjį tokį turnyrą, labai norėjau, kad jis taptų kasmetiniu. Norėjau, kad štangos spaudimo sportas gautų daugiau dėmesio. Tai buvo maža svajonė. Nebuvo aišku, kaip reaguos sportininkai, ar norės dalyvauti, nes šiuo metu esu labiau žinomas kaip aktorius, reperis, media veikėjas, nors pats 17 metų sportuoju ir kilnoju geležį. Pasirodo, kad sportininkams to ir reikėjo - gražių, viešų varžybų. Stengiamės, kad mūsų prizai ir medaliai būtų unikalūs, tai vien dėl to yra daug norinčių atvykti ir pasistengti laimėti. Varžybose visi jaučiamės kaip šeima. Labai smagu, kad sportininkai jaučia mano nuoširdumą“, - kalbėjo Ironvytas.

Varžybų rezultatai buvo skaičiuojami pagal „WILKS“ koeficientą.

Vyrų svorio kategorijoje virš 90 kg triumfavo dar šeštadienį galiūnų varžybose startavęs Mindaugas Jaras. Jis užfiksavo įspūdingą rezultatą - 227,5 kg.

„227 kg yra kosminis svoris. Labai retai tokį svorį pavyksta kam nors per treniruotes išspausti, o čia prisidėjo varžybinis jaudulys ir karštas oras“, - pabrėžė Ironvytas.

Antrąją vietą užėmė Alius Fominas (200 kg), trečiąją - Marekas Polkovskis (215 kg).

Svorio kategorijoje iki 90 kg prizininkų pakylą užėmė Evaldas Černiauskas (195 kg), Antanas Zabarauskas (170 kg) ir Gytis Zabarauskas (152,5 kg). Jaunimo (iki 24 metų) grupėje nugalėjo Gilbertas Tamulevičius (205 kg). Antras liko Laurynas Lukoševičius (150 kg), trečias - Ričardas Asačiovas (135 kg).

Moterų varžybose triumfavo Ramunė Šefeldienė (75 kg), antroji pozicija atiteko Ievai Balukonytei (57,5 kg), trečioji - Ievai Dzevaltauskaitei-Kartanienei (60 kg). Veteranų grupėje nugalėjo Tomas Mačionis (210 kg), antras buvo Tomas Drevnickis (210 kg), trečias - Dainius Repšys (202,5 kg).

Vilniaus sporto festivalį užbaigė zumbos treniruočių fiesta ir tarsi specialiai virš Lukiškių aikštės praskridę oro balionai.

„Labai džiaugiamės, kad Vilniaus sporto festivalis šiemet vyko „Sostinės dienų“ metu. Tai buvo didžiausias „Sveiko miesto“ organizuotas renginys šiais metais ir tikimės, kad šis bendradarbiavimas su „Sostinės dienomis“ tęsis ir ateityje. Šiemet visos festivalyje dalyvavusios organizacijos smarkiai pasiruošė, buvo daug veiklos, atrakcijų, bendravimo. Matėsi, kad dalyviai gavo atgalinį ryšį iš festivalio lankytojų. Buvo nuostabu matyti, kad savo mėgstamas veiklas atrado tiek vaikai, tiek tėveliai ir net seneliai“, - kalbėjo VšĮ „Sveikas miestas“ marketingo vadovė Inga Matkevičienė.

Vilniaus sporto festivalio organizatoriai tikisi, kad žmonių aktyvumas ir sportas taps viena iš sostinės vizitinių kortelių.

„Labai linkiu, kad sportas vakarais taptų madinga laisvalaikio praleidimo forma. Žmonėms yra daug įdomiau praleisti vakarą atviruose laukuose, aikštėse, parkuose šokant, sportuojant, treniruojantis, medituojant ar tiesiog gulint po žvaigždėtu dangumi. Linkiu visoms organizacijoms išnaudoti tokias galimybes. Nebijokime pasiimti kilimėlį, kamuolį ir sportuoti tiesiog Lukiškių aikštėje. Viliuosi, kad čia bus dažniau organizuojami sporto vakarai. Visi kartu galime suformuoti tam tikrą vilniečių įprotį aktyviai leisti laiką sostinės centre“, - pridūrė I. Matkevičienė.

Neįtikėtiną valią ir jėgą demonstravę sportininkai sužavėjo visus į Lukiškių aikštę susirinkusius žiūrovus.

Pirmą kartą surengtame turnyre dalyviai kovą pradėjo 13 valandą, o paskutinę rungtį finalininkai baigė 21 val. 80 vyrų ir 20 moterų varžybas pradėjo bėgimo su kliūtimis rungtimi. Čia sportininkams reikėjo nubėgti tris ratus aplink Lukiškių aikštę su 10 kg liemene (moterims - 5 kg), o trasoje dar teko įveikti ir kliūtį - 2,5 m aukščio sienelę.

Šioje rungtyje dominavo Julijus Jaloveckas („Funkcinių treniruočių studija“) ir Julija Kliukienė („Re.Formatas“). Vėliau sportininkams teko su treniruokliais irkluoti 2000 m (moterims - 1750 m) ir atlikti kuo daugiau štangos atkėlimų nuo žemės („deadlift“). J. Jaloveckas buvo nepralenkiamas ir šioje rungtyje, o tarp moterų geriausiai pasirodė Ramunė Miliauskaitė („Energy Gym“).

Trečioje rungtyje dalyviams teko šokinėti ant dėžių ir kilnoti giras. Šioje rungtyje tarp vyrų geriausiai pasirodė Mantas Dumašius („CrossFit Laisvė“), o tarp moterų – R. Miliauskaitė.

Po šių trijų rungčių 20 stipriausių sportininkų – 14 vyrų ir 6 moterys - pateko į finalą, kuriame ir paaiškėjo stipriausi šalies sportininkai. Po ilgos dienos paskutinėje rungtyje stipriausių dalyvių laukė tikras išbandymas - „Thruster“ ir „Burpees“ junginys. Sportininkams reikėjo iškelti štangą, o vėliau ją peršokinėti su atsispaudimais. Dalyvių laukė trys serijos (21-15-9 kartai). Visi finalo dalyviai atidavė visas jėgas ir savo pasiaukojimu susilaukė didelių žiūrovų ovacijų.

Paskutinėje rungtyje taškai dvigubinosi, bet netikėtumų buvo išvengta. Paskutinę rungtį vyrų tarpe laimėjo ir „Lithuanian Fitness Challenge“ čempionu tapo Julius Jaloveckas. Jis iš viso surinko 7 baudos taškus ir įtikinamai pranoko visus konkurentus.

Susumavus visus rezultatus, antrąją vietą užėmė M. Dumašius (24 b. tšk.), o trečiąją - Mantas Grikšas („Brasa CrossFit“, 29 b. tšk.). Stipriausiųjų penketuką užbaigė Lukas Kirilovas („Re.Formatas“, 35 b. tšk.) ir Mantas Naujokas („Brasa CrossFit“, 47 tšk.).

Moterų finale įspūdingą pasirodymą surengė „Lithuanian Fitness 2019“ čempione tapusi R. Miliauskaitė. Ji užduotį įveikė per 5 min. 23 sek. ir artimiausią varžovę aplenkė daugiau nei 3 min. Iš viso ji surinko 9 baudos taškus.

„Jaučiuosi nerealiai. Man yra euforija kai atiduodi visą save ir sugebi laimėti, - po varžybų džiaugėsi R. Miliauskaitė. - Netikėtumas man buvo sienelė pirmoje rungtyje, kurios net nebuvau bandžiusi. Visi kiti pratimai buvo įprasti, bet jų komplektacija mane nustebino. Nebuvo labai didelio varžybinio jaudulio, bet pati šventė buvo „super“. Buvo be galo linksma. Turėjau puikų laiką, viskas įvyko be priekaištų. Kiek stebiu merginas, kurios pradėjo dalyvauti tokiose varžybose anksčiau, tai matau, kaip jos auga. Todėl konkurencija kasmet turėtų augti“.

Antrąją vietą užėmė Justė Tuskaitė (FTS, 16 b. tšk.), trečiąją - Viltė Sokaitytė („Amber CrossFit“, 21 b. tšk.). Ketvirtoje pozicijoje liko Eglė Matusevičiūtė (26 b. tšk.), penktoje - Radvilė Žilinskaitė (27 b. tšk.).

Šio turnyro organizatorius Vaidotas Kviklys prisipažino, kad renginys pavyko puikiai. Žmonės susipažino su šiuo sportu, susidomėjimas buvo didelis, turnyras buvo transliuojamas internetu, visi Vilniaus sporto festivalio svečiai galėjo stebėti veiksmą ne tik gyvai, bet ir didžiuliame ekrane.

„Jausmas labai geras. Aišku, aš esu labai savikritiškas, todėl sakiau, kad pirmas blynas yra geras, bet kiek prisvilęs. Tačiau dabar matau pačius geriausius atsiliepimus, komentarus. Visi pabrėžė, kad tai buvo pats geriausias renginys mūsų šalyje. Mes nesilygiuojame į pasaulinius renginius, bet norėjome užkelti kokybinę kartelę tokią, kad visiems būtume pavyzdys. Nenoriu nieko prisižadėti, bet jeigu organizuosime kitą „FItness Challenge“ turnyrą, tai jis bus dar įspūdingesnis ir patrauklesnis. Užkeltą kartelę sieksime kelti dar aukščiau“, - įspūdžiais dalinosi V. Kviklys.

Apie tokių turnyrų naudą pabrėžė ir R. Miliauskaitė. Ji išskyrė unikalią galimybę pabendrauti ir pasivaržyti sportininkams ir treneriams iš skirtingų Lietuvos miestų bei klubų.

„Be abejo, tokie renginiai reikalingi. Jie labai suvienija žmones. Čia visos bendruomenės susijungia, susibendrauja įvairių Lietuvos miestų sportininkai. Vien dėl to labai smagu“, – pridūrė R. Miliauskaitė.

Vilniaus sporto festivalį organizuoja VšĮ „Sveikas miestas“.

„Po septynerių metų festivalio organizavimo uždarose patalpose nutarėme pakeisti koncepciją ir sporto festivalį surengti lauke. Vienas iš privalumų yra tai, kad mes būsime dalis didžiulės šventės, – „Sostinės dienų“, – todėl mūsų renginį pamatys ne vien tikslinė auditorija, bet ir dauguma vilniečių bei miesto svečių. Pats renginys truks ne dvi, o net tris dienas, todėl tai bus nemažas iššūkis tiek mums, tiek renginio dalyviams“, – sakė VšĮ „Sveikas miestas“ direktorius Mantas Paulauskas.

Sporto klubų paroda, atviros mankštos, sporto ir sveikatingumo pranešimų zona, atvirų sporto treniruočių programa, susitikimai su sportininkais ir nuomonių formuotojais, sporto turnyrai, pirmą kartą rengiamos „Lithuanian Fitness Challenge“ varžybos, gatvės gimnastikos čempionatas „Vilnius Street Workout Battle“ ir išskirtinis zumbos vakarėlis – toks įspūdingas meniu laukia sostinės gyventojų ir svečių.

Tradiciškai tėveliai su vaikais galės susipažinti su įvairiais sporto užsiėmimais ir turės galimybę labai palankiu metu – prieš pat mokslo metų pradžią – atrasti norimą būrelį. Daugybė sporto šakų atstovai mugės metu pristatys savo veiklas, leis išbandyti tam tikrus elementus, papasakos apie vykstančias treniruotes.

Na, o visus žiūrovus vėl stebins įspūdingos gatvės gimnastikos kovos.

Rugpjūčio 30 dieną „Vilnius Street Workour Battle“ renginio metu stipriausi Lietuvos gatvės gimnastai susirinks vienoje vietoje ir varžysis dėl pirmosios vietos. Žiūrovų laukia nematyti statiniai ir dinaminiai gimnastikos elementai bei triukai, kurie bus apjungti į įspūdingas kombinacijas ant skersinio bei lygiagrečių. Kelias valandas truksiantis renginys nepaliks abejingų nei suaugusių, nei vaikų. Taip pat žiūrovų lauks įvairūs konkursai ir rungtys, kurių metu bus galima laimėti nemokamus apsilankymus „Mayhem House“ studijoje Vilniuje. Joje treneriai ir gatvės gimnastikos pasaulio čempionai pamokys gatvės gimnastikos pagrindų.

Pasibaigus gimnastų kovoms, Lukiškių aikštėje užvirs tikra šokių fiesta – čia vyks naktinis zumbos vakarėlis. Milžiniško populiarumo kasmet susilaukianti zumbos fiesta šiemet vėl kviesti šėlti visus sporto festivalio lankytojus su energingąja trenere Auguste Jukne.

Trenerė džiaugiasi, kad zumbos populiarumas sparčiai auga ir pažadėjo, kad visi po renginio išeis su šypsenomis veiduose.

„Zumbos populiarumas nenustoja augti jau daug metų ir ji klesti tiek Lietuvoje, tiek visame pasaulyje. Pagrindinė priežastis yra emocija, kurią zumba skleidžia ir sukuria treniruočių metu. Tai yra be galo nuotaikingos treniruotės su užvedančia muzika. Žingsneliai nėra sudėtingi, žmonės atsipalaiduoja, šoka, linksminasi ir net nejaučia, kaip aktyviai sportuoja. Nors po zumbos treniruotės žmonės išeina šlapi ir gerokai fiziškai paplušėję, jie niekad nesijaučia pavargę, o priešingai – pasikrovę energijos ir besišypsantys“, – pabrėžė A. Juknė.

Zumbos treniruočių metu tvirtinami raumenys, aktyviais kardiojudesiais deginamos kalorijos, aktyvinamas deguonies pasisavinimas, greitėja medžiagų apykaita. Taip pat gerėja koordinacija ir aktyvinama smegenų veikla, netgi gerinama atmintis. Tai yra nauda ne tik kūnui, bet ir sielai.

„Labai smagu matyti kaip, atėję į zumbos treniruotes, žmonės išlaisvėja, atsipalaiduoja, dažnai atsikrato tam tikrų kompleksų ar baimių, tampa pozityvesnėmis asmenybėmis ir dar geresnėmis savęs versijomis“, – pabrėžė A. Juknė.

Zumbos vakarėlyje žmonėms energiją įpūs nemažai profesionalių trenerių, o nemažai detalių liks paslaptyje iki pat renginio pradžios.

„Laukia labai smagus didelis vakarinis „pasitaškymas“ pačiame Vilniaus centre. Treniruotė bus tarsi vakarėlis temstančiame Vilniuje po atviru dangum. Bus tikrai stipru ir griaudėsim per visą Vilnių. Ateikite ir pamatysite“, – teigė A. Juknė.

Šįkart pristatoma festivalio metu vyksianti sporto ir sveikatingumo konferencija „Active Training“ bei sveikos gyvensenos ir sporto prekių paroda, kurios metu rasite geriausius sporto pasiūlymus.

Konferencijoje madų nesivaikys

Abi festivalio dienas „Litexpo“ konferencijų centro 5.3 salėje vyks „Active Training“ sporto ir sveikatingumo konferencija. Jos ambasadoriai Aurimas Mačiukas ir Simona Pajaunienė tikina, kad šiemet visi 11 pranešimų ir diskusijų turės tvirtą vientisą liniją.

Bus tikrai įdomu tiek jau sportuojantiems, tiek dar besiruošiantiems, tiek šeimoms su vaikais.

„Šiemet mūsų moto yra „Judėkime intelektualiai“. Viskas turi būti su tikslu, su saiku ir neinant iš proto. Motyvavimo šių dienų sporte yra daugiau negu reikia, o tuos, kurie ateina sportuoti, kaip tik reikia raminti. Visi gyvenime turime greitą tempą, o jei jis įsimeta ir į sportą, nesunkiai galime pažeisti kūno fiziologiją“, - pasakoja „ActiveTraining“ mokyklos programų vadovas, Europos trenerių-profesionalų registro 4 lygio asmeninis treneris A. Mačiukas.

Konferencijoje jis skaitys pranešimą apie tai, kodėl reikia treniruoti ne raumenis, o judesius. Jo kolegė S. Pajaunienė kalbės apie tai, ar gali sveika gyvensena ir kūno tobulinimas tapti sveikatos sutrikimu.

Asmeninis treneris Marius Bulbovas dalinsis patarimais sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, jo kolega Andrius Kalvaitis patars, kaip tinkamai išsirinkti asmeninį trenerį. LSU doktorantas Artūras Sujeta skirs dėmesį sveikai mitybai, o profesorius, mokslų daktaras Albertas Skurvydas kalbės apie tai, kaip fizinis aktyvumas gali padėti išvengti 56 lėtinių ligų.

Gydytojas Kęstutis Linkus pasakos, kaip išvengti traumų sportuojant, o mokslų daktaras Jonas Girskis kvies grąžinti kūnui skolą tikslingais judesiais. Konferencijoje dalyvaus ir ultra ilgų distancijų bėgikas Vaidotas Baužys, kuris kalbės apie tai, kaip išmokti džiaugtis ir mėgautis bėgimu ir tapti ne dėl medalių besivaikančių bėgiku, bet atradėju ir tyrėju.

Konferencijoje vyks ir dvi panelinės diskusijos. Jų temos - „Protingas tinkamų sveikatingumo programų asmeninis pasirinkimas visai šeimai" ir „Asmeninio trenerio kompetencijos, rolė, atsakomybės“.

„Bus tikrai įdomu tiek jau sportuojantiems, tiek dar besiruošiantiems, tiek šeimoms su vaikais. Kalbėsime ir apie tai, kaip nesivaikyti madų. Juk dažnai tėvai po skambių pergalių vaikus puola leisti tai į plaukimą, tai į krepšinį visai negalvodami apie tai, kad tam vaikui tokia sporto šaka visiškai netinka. Aiškinsimės, kodėl gražus ir raumeningas kūnas ne visada yra stiprus ir sveikas“, - dar kelias temas įvardijo konferencijos ambasadorius A. Mačiukas.

Išsamias konferencijos paskaitų bei diskusijų temas ir tvarkaraštį galite rasti „Facebook“ įvykyje „Sporto ir sveikatingumo konferencija „Active Training“.

Geriausi pasiūlymai – tik festivalio metu

Vilniaus sporto festivalio metu veiks sporto prekių ir paslaugų paroda, kurios metu bus suteikiamos didžiulės nuolaidos. Maža to, parodos zonoje vyks sporto klubų pasirodymai, sporto madų šou, o patikusias pristatytas prekes galėsite įsigyti vos ne tiesiai nuo podiumo. Savo kūrinius pristatys ne tik žinomi sportinės aprangos gamintojai bei pardavėjai, bet ir žinomi dizaineriai. Vienas jų – Aleksandras Pogrebnojus. Parodoje dalyvaus ir dar daugiau žinomų žmonių.

Tiesa, sporto ir madų šou programoje bus pristatoma ne tik sporto apranga. Pavyzdžiui, kompanija „Neshkis“ pristatys savo gamybos originalius sportinius krepšius, o riedlenčių gamintojas „Pašinas“ demonstruos specialaus dizaino Lietuvoje sukurtas riedlentes.

Parodoje bus ir daug sportinės aprangos atstovų – jie pristatys savo naujausias kolekcijas ir Lietuvoje gaminamą originalią produkciją. Be to, parodoje dalyvaus ir sveikos gyvensenos gamintojai ir pardavėjai. Jie siūlys paragauti bei įsigyti įvairių kultūrų maisto produktų, patiekalų, o jiems siūlys neeilines nuolaidas.

Festivalio foje įsikurs dalis laisvalaikio terasos, esančios „Ogmios mieste“: sporto, šokių, įvairių užsiėmimų vaikams būreliai bei kūrybinės dirbtuvės, sveiką gyvenseną puoselėjančios grožio, masažų ir treniruočių studijos. Parodos metu bus galima kai kuriuos užsiėmimus išbandyti ir vietoje.

Tiek madų šou pristatytai produkcijai, tiek ir parodos dalyvių prekėms bus taikomos įvairių dydžių nuolaidos, kurios sieks net 30-50 proc..

Sporto prekių ir paslaugų parodoje dalyvaus ir žinomi žmonės, kurie ne tik papasakos apie siūlomą produkciją, bet ir mielai nusifotografuos bei dalins autografus. „Tikslus laikas/Chronos“ stende darbuosis stipriausiu pasaulio žmogumi tituluojamas Žydrūnas Savickas, o vandens jonizatorius „Burbuliukas ir Co“ pristatys lengvaatletė ir žurnalistė Vlada Musvydaitė.

„Vilniaus sporto festivalis 2017“ vyks spalio 14-15 dienomis „Litexpo“ parodų centre Vilniuje. Bilietus į renginį platina bilietai.lt

Merginos intensyviai ruošiasi ir beveik kasdien pluša treniruočių salėje prieš spalio 15 d. vykstančias pirmąsias varžybas Kaune. Savaitgaliai – ne išimtis, todėl šį kartą visas projekto dalyves buvo galima pamatyti vienoje vietoje, liejančias prakaitą „Insane cardio“ treniruotėje.

Viena iš projekto dalyvių, modelis J. Leonavičiūtė prieš laukiančią treniruotę sutiko papasakoti apie savo pasirengimą varžyboms. „Didžiausias malonumas matyti kaip gražėja tavo kūnas, ryškėja raumenys. Žinoma, šis pasirengimas tikrai nėra lengvas, sportuojame 4 kartus per savaitę, savaitgaliais mokomės pozuoti ir laikomės griežto mitybos plano. Tačiau rezultatai akivaizdūs ir džiuginantys. Dabar liko sulaukti varžybų ir puikiai jose pasirodyti“, - pasakojo J. Leonavičiūtė. Paklausus, ar tikisi nugalėti, Jolanta šyptelėjo ir pripažino, kad apie prizinę vietą ji tikrai pagalvoja.

Visos projekto „Fit Model Lietuva“ dalyvės treniruotės metų sportavo iš visų jėgų, todėl po treniruotės neslėpė: lengva nebuvo, treniruotė buvo aukšto intensyvumo, pareikalavo daug ištvermės bei jėgų. Tačiau patikino, kad geros nuotaikos ir energijos pasikrovė visam savaitgaliui.

„Mūsų merginos ruošiasi varžyboms dirbdamos su svoriais, treniruoklių salėje. Čia buvo intensyvi kardio treniruotė, tačiau visos gerai praleidome laiką ir galėjome išbandyti savo jėgas“, - įspūdžiais po treniruotės pasidalino projekto organizatorė Nastia Sidorevič.

Ištvermingiausios merginos nusprendė atsipalaiduoti ir tuo pačiu sustiprinti savo kūną jogos, pilates ir tai chi įkvėptoje „Les Mills Bodybalance“ treniruotėje, kurią vedė trenerių Jurgos Maculevičiūtės (Lietuva) ir Christine Skogastierna (Suomija) duetas.

„Atmosfera užburianti, visi sportuoja iki paskutinio prakaito lašo, negailėdami jėgų. Labai geras jausmas matyti tiek sportui atsidavusių žmonių vienoje vietoje. Džiaugiamės, kad galime būti čia ir prisidėti prie garsiausios fitneso festivalio Lietuvoje“, - po treniruotės kalbėjo Ch. Skogastierna.

Antrus metus iš eilės vykstantis fitneso sporto festivalis dalyvius pasitinka su populiariausiomis pasaulyje treniruotėmis Les Mills „Bodypump“, Les Mills „Bodybalance“, „Functional training“, „ROCK‘N‘CORE“ ir kitomis. Paskutines jėgas atimančias treniruotes veda trys dešimtys profesionalių sporto trenerių iš Lietuvos, Latvijos, Estijos, Suomijos ir Švedijos.

Šiais metais „Reebok Fitness Challenge“ treniruočių zonoje apsilankiusių dalyvių laukia ne tik populiariausios treniruočių programos pasaulyje, bet ir sportiniai iššūkiai, kuriuos įveikus – partnerių dovanos. Kaip teigia renginio organizatoriai, šis festivalis skirtas visiems, kurie žino, kad sporto salė gali būti bet kur. Visai nesvarbu, ar tu sportuoji tik laisvalaikiu, ar savo gyvenimą leidi treniruočių salėje.

Vilniaus sporto festivalis finišuos šįvakar, rugsėjo 25 dieną. Paskutiniai renginiai baigsis apie 18 valandą. Prie renginio organizavimo prisideda Kūno kultūros ir sporto departamentas, Vilniaus miesto savivaldybė, „Reebok“, „Brasa CrossFit“, „Skynet“ bei Lietuvos galiūnų federacija. Festivalio bilietais prekiauja www.bilietai.lt, juos taip pat galima įsigyti „Litexpo“ kasose. Vaikai iki 16 metų, senjorai ir neįgalieji į renginį įleidžiami nemokamai.

Ir padarė tai su kaupu, parveždami į Tėvynę vieną sidabro ir du aukso medalių komplektus. Šiandien parolimpiniai čempionai Lietuvos aklųjų riedulio rinktinės nariai bei du medalius iš Rio parvežęs parolimpinis lengvaatletis Mindaugas Bilius dalyvaus atviroje diskusijoje „Skynet“ konferencijoje „Active Training“.

Lietuvos parodų ir konferencijų centre „Litexpo“ antrą dieną tęsiasi didžiausias sezono sporto ir sveikatingumo renginys Vilniaus sporto festivalis. Festivalio aktyviojoje zonoje šimtai lankytojų kartu sportuoja „Reebok Fitness Challenge“ ir „Brasa CrossFit“ treniruotėse, vyksta „Power Hit Radio“ gatvės šokių mūšiai. Sporto klubų parodoje savo veiklą pristato virš šimto sporto klubų bei organizacijų ir čia galima rasti visko – nuo kovos menų iki šachmatų.

Ne mažiau įdomus veiksmas vyksta ir 3 salėje įsikūrusiame konferencijų centre, kuris abi festivalio dienas yra skirtas „Skynet“ konferencijai „Active Training“. Viena svarbiausių diskusijų šiandien čia prasidės 14:30 val., kai į sceną žengs parolimpiniai čempionai – lengvaatletis M. Bilius ir aklųjų riedulio rinktinės nariai Justas Pažarausas, Mantas Brazauskis bei Mindaugas Suchovejus. Sportininkai kalbės ne tik apie Rio patirtas „auksines“ emocijas, tačiau ir apie neįgaliųjų sporto problemas, infrastruktūros ir sąlygų trūkumą, o taip pat visų neįgaliųjų gyvenimo kasdienybę. Du medalius iš Rio parvežęs M. Bilius džiaugiasi, kad Lietuvos parolimpinės rinktinės pasiekimai padeda neįgaliesiems integruotis į Lietuvos gyvenimą.

„Mūsų sveika visuomenė ir neįgali visuomenė turi eiti viena koja. Jei eisime kartu, pasieksime tikrai daug. Ir bus dar smagiau gyventi Lietuvoje. Mūsų medaliai atveria daug durų ir yra pirmasis žingsnis link to“, – kalbėjo parolimpinis čempionas.

Konferencija šiandien prasidės vidurdienį nuo dusyk Lietuvos burlenčių čempiono Girmanto Neniškio paskaitos „Banglentės – Lietuvos ateitis“. Po to įvairius sporto mitus faktais paneigs daktarė Simona Pajaujienė. 13:30 val. Vilmantas Aušra ir Aistė Žemaitytė užduos aštrų klausimą – kodėl Lietuvos lengvaatlečiai nelaimi olimpiados medalių, kodėl Lietuvos krepšininkai negali laimėti prieš Ispaniją ar JAV? Vėliau vyks jau minėta diskusija su parolimpiečiais, o konferencijų programą užbaigs profesionalus slidinėjimo instruktorius Evaldas Bružė. Jis dalinsis patarimais apie saugų ir malonų žiemos sportą (nuo 15:30 val.) bei Vytauto Kraklelio paskaita „Kung fu: kaip pažinti save ir atrasti prasmingo gyvenimo kelią“.

Vakar konferencijoje itin daug dėmesio sulaukė paskaita „Asmeninis treneris – mano mentorius“, kurioje dalyvavo stipriausias pasaulio žmogus Žydrūnas Savickas, Lietuvos sveikatingumo klubų asociacijos prezidentas Aurimas Mačiukas bei 12 metų asmeninio trenerio darbo patirties sukaupęs kultūristas Andrius Pauliukevičius. Gausi minia klausėsi ir mitybos specialistės, studijos „Sulieknėk sveikai“ vadovės Vaidos Kurpienės patarimų apie sportininkų mėgėjų mitybą. Konferencijoje netrūko ir kitų įdomių paskaitų – apie sporto madą pasakojo Aleksandras Pogrebnojus, Vaida Česnauskienė patarė, kaip užauginti sportišką vaiką, o žymus Airijos hipnoterapeutas Andy Brady nustebino ne vieną, kai pademonstravo savo gebėjimą vien proto valia lankstyti šaukštus.

Be konferencijų centro, trečioje „Litexpo“ salėje taip pat įsikūrė ir sporto prekių bei įrangos paroda, kur beveik pusšimtis įvairiausiu sporto inventoriumi ar apranga prekiaujančių įmonių pristato rinkos inovacijas, naujausią prekių asortimentą, siūlo lankytojams solidžias nuolaidas.

Vilniaus sporto festivalis finišuos šįvakar, rugsėjo 25 dieną. Paskutiniai renginiai baigsis apie 18 valandą. Prie renginio organizavimo prisideda Kūno kultūros ir sporto departamentas, Vilniaus miesto savivaldybė, „Reebok“, „Brasa CrossFit“, „Skynet“ bei Lietuvos galiūnų federacija. Festivalio bilietais prekiauja www.bilietai.lt, juos taip pat galima įsigyti „Litexpo“ kasose. Vaikai iki 16 metų, senjorai ir neįgalieji į renginį įleidžiami nemokamai.

Lietuvos parodų ir konferencijų centre „Litexpo“ rengiamas Vilniaus sporto festivalis tradiciškai neapsieina be stipriausio pasaulio žmogaus Žydrūno Savicko kuruojamų galiūnų varžybų. Šiemet šeštadienį, rugsėjo 24 d., nuo 14 valandos lauke priešais trečiąją salę vyksiančiame „Savickas Classic“ turnyre dalyvaus 11 stipriausių galiūnų iš Lietuvos ir aplinkinių valstybių.

„Mūsų regionas garsėja viso pasaulio varžybose dominuojančiais galiūnais, tad prognozuoti rezultatus yra be galo sunku, – apie artėjančią kovą pasakojo Ž. Savickas, – šįsyk vyrų laukia labai sunkios rungtys. Jie turės tempti ir vilkiką, ir traktorių, nors daugelyje varžybų būna tik viena šių kovų“.

Galiūnai taip pat varžysis luitų kėlimo estafetėje, padangų vertime, automobilio atkėlime, laikyme prieš save bei estafetėje, kurią sudarys nąsčiai bei svorio nešimas tarp kojų.

Lietuvai turnyre atstovaus tiek patyrę stipruoliai Vidas Blekaitis ir Saulius Brusokas, tiek plačiajai publikai kiek mažiau žinomi, tačiau tarptautinėse varžybose solidžius rezultatus demonstruojantys vilniečiai Mindaugas Jaras, Dainius Repšys bei Vitalijus Križinauskas.

Sekmadienį nuo 10 ryto startuosiančiame gatvės gimnastikos turnyre „Savickas Classic Street Workout Battle“ jėgas išmėgins 16 pajėgiausių Lietuvos gatvės gimnastų. Suskirstyti į poras kiekvienoje akistatoje jie turės po du 30 sekundžių priėjimus prie skersinio ar lygiagrečių. Pasirodymus gyvai vertins patyrę teisėjai, kurie spręs, kas nusipelno vietos kitame etape.

„Gatvės gimnastika išsiskiria savo paprastumu ir pigumu – nereikia skirti pinigų sporto klubams, galima treniruotis tiesiog išėjus į lauką. Tačiau tai, ką daro vaikinai yra neįtikėtina ir atima žadą“, – gimnastų dvikovas pristatė vienas jų organizatorių Denis Tomkutonis.

Dar vienas tradicinis Vilniaus sporto festivalio renginys – „Power Hit Radio“ gatvės šokių kovos, kurias šiemet surengti padeda „Sportland“. Į atviras varžybas gali registruotis visi norintys House, Breaking, Popping, Dancehall ir Hip Hop stilių šokėjai. Pernai šokių kovose jėgas išmėgino beveik 200 dalyvių ir organizatoriai tikisi panašaus jų skaičiaus sulaukti ir šiemet.

Rugsėjo 24 d., šeštadienį vyks „Open Edition“ tipo varžybos, į kurias registruotis galės visi norintieji, tuo tarpu sekmadienį šansą kovoti su sau lygiais gaus mažiau patirties turintys šokėjai – antrąją dieną vyks „Junior Edition“ turnyras, į kurį kviečiami iki metų gatvės šokiais užsiimantys entuziastai.

„Power Hit Radio“ šokių kovas vertins kompetentinga komisija, kurią sudarys ekspertai iš Italijos, Didžiosios Britanijos ir Lietuvos. Šiemet prie komisijos prisijungs ir daugkartinis šio renginio čempionas Arūnas Švarcas. Breiko pasirodymus vertins italas Bboy's Drassas, o Hip Hop šokėjų likimas bus atiduotas į penkerius metus Didžiojoje Britanijoje praleidusios Kamile Lil K rankas.

Na, o kitų aktyviai įsijungti į festivalio programą norinčių šventės lankytojų lauks atviros ir visiškai nemokamos „Brasa CrossFit“ treniruotės, kurios startuos nuo 10 valandos ryto ir vyks kas valandą abi šventės dienas. Šeštadienį 14 val. prasidės vyrų ir moterų prisitraukimų varžybos „Pull-Up Challenge“, kurių metu energijos priduos Hip Hop grupės "Omerta" gyvas pasirodymas. O nuo 15 val. pažengę sportininkai susigrums „Vilnius Fit Cup“ turnyre. Sekmadienio popietę vyksiančiose „Brasa CrossFit Challenge“ varžybose jėgas išmėginti galės visi iššūkių nebijantys festivalio dalyviai. Visos šventės metu taip pat vyks didžiausias metų treniruočių festivalis „Reebok Fitness Challenge“.

Jau ateinantį savaitgalį, rugsėjo 24-25 dienomis rengiamo Vilniaus sporto festivalio metu taip pat vyks „Skynet“ konferencija „Active Training“, sporto prekių ir įrangos paroda, klubų ir būrelių mugė bei daugelis kitų renginių.

Šventės rengėjai stengiasi į sporto festivalį pritraukti kuo daugiau įvairiausio amžiaus vilniečių ir miesto svečių.

Svarbia festivalio dalimi bus „Skynet“ konferencija „Active Training“, kurioje lankytojai galės pasiklausyti žymių Lietuvos sportininkų, o taip pat mūsų šalies ir užsienio specialistų lekcijų bei pasakojimų ir pabendrauti su mūsų ypatingais sportininkais ,,Valandoje su parolimpiečiais”.

Penktąsyk rengiamame sporto festivalyje konferencijų zona nėra naujiena. Šiemet „Skynet“ pristatomoje „Active Training“ konferencijoje sau įdomią temą turėtų rasti kiekvienas. Į susirinkusiuosius kreipsis Vaida ir Deividas Česnauskiai, Žydrūnas Savickas, Andrius Pauliukevičius ir daugelis kitų Lietuvos bei užsienio sporto specialistų. Konferencijas moderuos sporto žurnalistas Saulius Nalivaika, jos bus tiesiogiai transliuojamos internetu abi festivalio dienas.

Futbolininkas D. Česnauskis bei su Lietuvos futbolo federacija ir sporto renginiais dirbanti jo žmona V. Česnauskienė pažvelgs į sportą šeimoje ir pasidalins patirtimi, kaip išauginti sportišką vaiką. Apie asmeninio trenerio svarbą kiekvienam sportininkui pasakos galiūnas Ž. Savickas, Lietuvos sveikatingumo klubų asociacijos prezidentas Aurimas Mačiukas bei vienas garsiausių šalies asmeninių trenerių A. Pauliukevičius.

Lankytojai galės išgirsti apie pirmosios Lietuvoje profesionalios dviračių sporto komandos „Staki – Baltik vairas“ kasdienybę, užkulisius bei planus. Vytautas Karklelis papasakos apie Kung fu, kaip priemonę pažinti save ir atrasti prasmingo gyvenimo kelią.

Sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė kalbės apie sportininkų mėgėjų mitybą ir jos svarbą, o apie svorio kontrolės mitus ir tikrovę papasakos Lietuvos sporto universiteto dėstytoja, ,,ActiveTraining“ programų direktorė ir koordinatorė ,,EuropeActive” profesionalų standartų komiteto narė dr. Simona Pajaujienė.

Lietuvos burlenčių čempionas Girmantas Neniškis interaktyviai pristatys idėją ir galimybes naujai banglenčių sporto infrastruktūrai Lietuvoje, o Evaldas Bružė šįsyk pasakos apie keliones ir žiemos sportą - ,,kaip patirti malonumą slidinėjant ir nenusisukti sprando".

G. Neneniškis nušvies banglenčių sporto Lietuvoje situaciją ir perspektyvas. Sportininkas įsitikinęs, kad banglenčių sportas gali būti aktualus ne tik prie jūros esantiems miestams. Jo teigimu, banglentės gali tapti Lietuvos ateitimi.

Nebus apsieita ir be rezonansinių temų. Vasaros pradžioje kritiką Lietuvos olimpiečių stiliui pažėręs ir alternatyvią aprangą sukūręs dizaineris Aleksandras Pogrebnojus kalbės apie sporto madą ir kaip nuo idėjos nukeliauti iki rezultato.

„Galiu pasakyti, kad ir būnant mažam kartais galima padaryti net geriau nei sporto mados gigantai. Kaip Lietuva, būdama maža šalis, gali daug pasiekti, lygiai tas pats ir sporto madoje. Čia kaip su šuoliais į aukštį – jei šokinėsi per mažą aukštį, tai visuomet liksi koks dešimtas. O jei pasirinksi aukštesnę kartelę, tai arba sudegsi, arba pasieksi daug, – viziją pristatė mados kūrėjas. – Visi galvoja, kad tai nerealu, neįmanoma. Išties visada galima pirmauti, tik reikia būti keliais žingsniais priekyje ir nebijoti rizikuoti, daryti kažką įdomaus“.

Įdomūs turėtų būti ir fotografų Vytauto Dranginio bei Alfredo Pliadžio pasakojimai apie sporto fotožurnalistiką. Abu fotografai neseniai grįžo iš Rio olimpinių žaidynių, kur fiksavo geriausių Lietuvos bei viso pasaulio sportininkų varžybų akimirkas.

Specialistai neturėtų praleisti žymaus Airijos hipnoterapeuto Andy Brady paskaitos „Hipnoterapija: Sportas akims ir sielai“. Lektorius įsitikinęs, kad sportinius rezultatus galima pagerinti savihipnoze. Jo devizas – gyvenime matyti ne ribas, o jų nebuvimą ir tikėti, kad galime pasiekti absoliučiai viską, ko trokštame. Beje, A. Brady laisvalaikiu žvilgsniu lanksto šaukštus, tad ragina kiekvieną atsinešti po šaukštą, kurį, jei pageidausite, jis galės jums stebint sulankstyti, taip parodydamas, kad nėra nieko neįmanomo.

Primename, kad „Skynet“ konferencija „Active Training“ bus tik maža dalis rugsėjo 24-25 dienomis vyksiančio Vilniaus sporto festivalio. Renginio metu taip pat vyks klubų ir būrelių mugė, sporto prekių ir įrangos paroda, „Brasa CrossFit“ treniruotės, „Reebok Fitness Challenge“ bei gausybė kitų renginių.

Organizatorių tikslas - į šventę pritraukti kuo daugiau įvairaus amžiaus sostinės gyventojų. Prie sporto šventės rengimo prisideda ir Vilniaus miesto savivaldybė, Kūno kultūros ir sporto departamentas, „Reebok“, „Brasa CrossFit“ klubas bei Lietuvos galiūnų federacija.

Bilietus į rugsėjo 24-25 dienomis vyksiantį Vilniaus sporto festivalį platina „bilietai.lt“. Vaikai iki 16 metų, senjorai ir žmonės su negalia įleidžiami nemokamai.