Kokteilis

Sužavėta neįprastu žodžiu

Aldona iš Marijos žemės sužavėta anądien "Klaipėdos" dienraščio vieno iš straipsnių pavadinime pavartotu žodžiu "gobimas". Be to, ji mano, kad ir apie blogus dalykus gyvenimas privers švelniau kalbėti.

"Juk tai tampa kasdienybe", - pabrėžė "Kokteilio" skaitytoja.

Pasiryžusiems mesti rūkyti

"Kokteilis" toliau stengiasi padėti panorusiam neberūkyti Edvardui ir kitiems tokį tikslą turintiems skaitytojams.

Vieną iš metimo rūkyti būdų sudaro dvi dalys.

Pirmosios dalies esmė - tvirtas ryžtas mesti rūkyti.

Vėliau reikia pakeisti mitybos režimą, t.y. valgyti 5-6 kartus per dieną, nes noras valgyti dažnai verčia imtis cigaretės.

Dirbdami darykite 10-15 min. pertraukėles. Geriausia eiti kelioms minutėms į gryną orą.

Negerkite kavos.

Į darbą eikite pėsčiomis. Jei labai toli, tai nueikite pėsti bent dalį kelio.

Kai įprasite taip tvarkytis, pradėkite įgyvendinti antrąją plano dalį.

Pirmą savaitę nerūkykite iki pusryčių.

Antrą savaitę nerūkykite iki priešpiečių.

Trečią savaitę nerūkykite iki pietų.

Ketvirtą savaitę nerūkykite iki pavakarių.

Penktą savaitę nerūkykite iki vakarienės.

Šeštą savaitę nerūkykite iki vakaro arbatos.

Prašymas: rūkaliai, nerūkykite viešoje vietoje - tabako dūmai kenkia ne tik žmonėms, bet ir gyvūnams.

"Kokteilio" pozicija

Froidas išbandė daug visokiausių dalykų. Labiausiai jam patikusius pavadino iškrypimais.

Aktualus klausimas

Ar vakar pajautėte, kad pavasaris artėja?