Lietuvoje – mažos porcijos Pereiti į pagrindinį turinį

Lietuvoje – mažos porcijos

Pridėti kaip pageidaujamą šaltinį
Žinome: persivalgyti – nėra sveika.
Žinome: persivalgyti – nėra sveika. / Kokteilio archyvo nuotr.

Jolitos įspūdžiai apie restoranus Ispanijoje sulaukė "Kokteilio" skaitytojų atgarsių.

"Sutinku su Jolita. Pastebėjau, kad Lietuvoje labai mažos porcijos. Todėl dar kartą į tą patį restoraną nesinori eiti, – teigė Skaitytoja. – Žmogus ateina į jį pavalgyti ir turi išeiti sotus. Yra gerų restoranų, tačiau jų mažuma. Noriu, kad porcijos būtų normalios, o ne kaip sovietiniais laikais. Vogti iš klientų – gėda. Ir tai jau turėtų būti praeitis. Linkiu visiems restoranų darbuotojams būti teisingiems ir gerbti klientus. Kad lankytojai išeitų skaniai pavalgę ir maloniai praleidę laiką."

Savo nuomonę norėjo pareikšti ir Gardulis: "Taip, tikrai, restoranuose būna per mažos maisto porcijos. Tie restoranai ir kavinės, kurie nuo klientų suka maistą, ilgai neegzistuos. Mes irgi esame nusivylę – per mažos porcijos, kainos neatitinka maisto lėkštėse. Neišnaudokite klientų, bus geresnė apyvarta jums patiems".

"Kokteilio" klausimas

Nuo kada į restoranus einama prisivalgyti?

Kai karštas oras

Viena svarbiausių taisyklių karštą vasaros dieną – suvartoti pakankamai skysčių. Gerkite 1,5–2 litrus (arba 6–8 stiklines) vandens per dieną. Nereikėtų gerti itin šalto vandens, nes labai šaltas vanduo gali sutrikdyti virškinimą ir sukelti skrandžio skausmus. Be to, šalti gėrimai tik laikinai atgaivina, kadangi organizmas, bandydamas pasiekti įprastą temperatūrą, suintensyvina šilumos gamybą ir po 15–20 min. atvėsinimo pojūtis praeina. Specialistai rekomenduoja gerti kambario temperatūros vandenį. Nerekomenduojama rinktis saldintų gėrimų: jie nepadeda numalšinti troškulio, be to, tai papildomas cukrus, didesnė dantų ėduonies rizika.

Karštą dieną rekomenduojama vengti sunkiai virškinamų ir riebių patiekalų, pavyzdžiui, kiaulienos šašlyko. Jei norite kepsninėje kepto maisto, kepkite vištienos, žuvų arba jūrų gėrybių.

Linksmieji tirščiai

Pas šeimos gydytoją:

– Berniuk, jūs labai storas. Ir storėjate kasdien toliau.

– Taip, tai tiesa. Pagal svorį mano ūgis turėtų būti 2 metrai. Tačiau kiek bevalgyčiau, aš daugiau neaugu.

Naujausi komentarai

Komentarų nėra

Daugiau naujienų