Edvardas pranešė, kad yra trys paprasti būdai, kaip sumažinti stresą per Kalėdas. Apie juos jis sužinojo iš Zalcburgo (Austrija) universiteto psichologijos profesorės Tulijos Ortner.
Pirmiausia, suplanuokite paprastesnę vakarienę vietoj trijų patiekalų meniu. Antra, pradėkite rengtis šventėms anksčiau nei įprastai ir iš anksto aptarkite galimybes pasidalyti darbais su šeimos nariais. Trečia, pakeiskite savo požiūrį – būsimas užduotis priimkite kaip galimybes augti, o ne kaip baimes, pripildytas nuogąstavimų, jog gali nepasisekti.
"Kokteilio" pozicija
Lauksite jūs Kalėdų ir Naujųjų metų ar nelauksite – šios šventės vis vien ateis. O kaip atėjo, taip ir išeis.
Tačiau laukdami Kalėdų neatsipalaiduokite. Kad neužmirštumėte – sudarykite žmonių sąrašą, kam reikia nupirkti kalėdinių dovanėlių.
Kai lankysitės pas vokiečius
Daug kas švenčių švęsti vyks į Vokietiją. Viešėdami šioje šalyje, prisiminkite, kad pirmojo tosto teisė priklauso šeimininkui.
Vėliau jau galite imtis iniciatyvos ir grąžinti savo palinkėjimus. Tačiau turėkite mintyje, jog svečių tostai taip pat sakomi pagal svečių hierarchiją – pradeda garbingiausias, vėliau perleidžiama kitiems. Palinkėjimą Vokietijoje įprasta baigti trumpu paskatinimu, tačiau jis priklauso nuo gėrimų rūšies – mėgaujantis vynu įprasta linkėti geros sveikatos (vok. Zum Wohl!), o mažiau įpareigojančioje aludėje tiks neformalus "Prost!"
Sakant tostą būtina išlaikyti akių kontaktą su konkrečiu asmeniu, kuriam adresuojamas tostas, arba apžvelgti visus sėdinčius, jeigu linkima visiems. Tostą užbaigus įprasta taurėmis sudaužti su visais, kuriuos ranka galite pasiekti.
Linksmieji tirščiai
Du teatro režisieriai kalbasi:
– Žinai, vakar buvau tavo premjeroje... Paskui visą naktį užmigti negalėjau!
– Tikrai? Taip patiko?
– Ne, tiesiog teatre išsimiegojau.
Naujausi komentarai