"Kokteiliui" pavyko sužinoti, kad Jungtinėse Amerikos Valstijose pagrindinė mirčių priežastis yra rūkymas, o Rusijoje – besaikis alkoholio vartojimas.
Lietuvos higienos instituto Sveikatos informacijos centro duomenimis, 2013 m. nuo su rūkymu susijusių piktybinių navikų mūsų šalyje mirė 1 563 žmonės, arba 31 mažiau nei 2012 m.. Dauguma (81,5 proc.) nuo šių piktybinių navikų mirusių asmenų buvo vyrai.
Poveikis kūnui metus rūkyti
20 min. – normalizuojasi kraujospūdis ir pulsas. Pagerėja kraujotaka – ypač rankose ir kojose.
8 val. – iki normalaus lygio pakyla deguonies kiekis kraujyje, sumažėja staigaus miokardo infarkto (MI) rizika.
24 val. – anglies monoksido (CO) organizme nėra, plaučiai pradeda valytis.
48 val. – nėra nikotino organizme, uoslė ir skonio jutimai pagerėja.
72 val. – kvėpuoti lengviau, esi energingesnis.
2–12 sav. – kraujotaka pagerėjusi visame kūne, lengviau vaikščioti, sportuoti.
Per 3–9 mėn. – plaučių funkcija pagerėja 5–10 proc., palengvėja kvėpavimas, išnyksta kosulys, oro trūkumas, švokštimas.
5 metai – 50 proc. sumažėja mirtingumas nuo MI, palyginti su rūkančiuoju.
10 metų – rizika susirgti plaučių vėžiu 50 proc. mažesnė nei rūkančio. Rizika susirgti MI tokia pat, kaip niekada nerūkiusio.
Nesame šventi
Pasirodo, suaugusiems Lietuvos gyventojams nesvetimas pagirių jausmas. 36,7 proc. jų teigia, kad su pagiriomis, atsirandančiomis dėl nesaikingo alkoholio vartojimo, jie susiduria rečiau nei 1–2 kartus per mėnesį, kiek daugiau nei ketvirtadalis piliečių tvirtina su jomis susiduriantys 1–2 kartus per mėnesį, o penktadalis – 3–4 kartus per mėnesį.
Tik kiek daugiau nei 5 proc. lietuvių teigė, jog niekada gyvenime nėra jutę pagirių.
Linksmieji tirščiai
Nėščia moteris ateina pas astrologą sudaryti jos būsimam kūdikiui gyvenimo prognozės.
– Po kokiu ženklu buvo pradėtas kūdikis? – paklausė astrologas.
– Po "Rūkyti draudžiama!"
Naujausi komentarai