Šmaikštuolė Audronė anądien žėrė auksinę mintį: "Kartais svečiai net neįsivaizduoja, kiek tenka paplušėti tvarkant namus, kad jiems atėjus galėtum pasakyti: "Atleiskite, nespėjau sutvarkyti kambarių".
Šios savaitės patiekalas
Kad kuo daugiau jėgų turėtume darbui, reikia pasistiprinti šviežių agurkų sriuba, kurią siūlo Žaneta.
Patiekalui reikia 500 g agurkų, 1 kubelio sultinio, 1 stiklinės grietinėlės, 2 šaukštų sviesto, 1 šaukšto miltų.
Agurkus nulupkite. Jei paaugę, pašalinkite sėklas ir supjaustykite kaip salotoms. Į puodą su verdančiu vandeniu sudėkite agurkus. Pavirkite 2–3 min. Nuo to momento, kai pakartotinai užvirs, supilkite į rėtuką. Nuovirą pasilikite.
Į puodą įdėkite sviesto, apvirtus agurkus. Pamaišykite. Nupiltame nuovire ištirpinkite sultinio kubelį ir truputį jo užpilkite ant agurkų su sviestu. Įberkite šaukštą miltų, maišykite, kol jie ištirps. Tada supilkite likusį nuovirą.
Dėkite grietinėlės ir pavirkite 15 min. Prieš pilant grietinėlę galite įdėti smulkiai pjaustytų bulvių ir morkų, kad sriuba būtų spalvingesnė ir tirštesnė. Jei reikia, pasūdykite.
Nukeltą sriubą pertrinkite į tyrelę. Išpilstykite į lėkštes ir papuoškite smulkintais žalumynais.
Gerkite daugiau vandens
Per karščius reikia gerti daug skysčių nepriklausomai nuo aktyvumo. Ypač naudingas mineralizuotas vanduo, nes karštoje aplinkoje žmogaus organizmas su prakaitu netenka daug skysčių ir mineralinių medžiagų. Vandens po truputį gerkite visą dieną, nelaukdami, kol pradės kamuoti troškulys. Venkite alkoholinių gėrimų, skysčių su kofeinu, gėrimų su saldikliais, nes tokie gėrimai skatina vandens pasišalinimą iš organizmo.
Linksmieji tirščiai
– Ko tu toks liūdnas?
– Mano žmona išvažiuoja mėnesiui prie jūros.
– Na, tada aš tavęs nesuprantu.
– Jeigu nebūsiu liūdnas, ji gali persigalvoti!
Naujausi komentarai