Neįmanoma tiksliai suskaičiuoti, kiek fobijų egzistuoja pasaulyje. Jų skaičius greičiausiai lygus objektų ir reiškinių, egzistuojančių mūsų gyvenime, skaičiui. Tačiau mokslininkai aprašė ir įvardijo maždaug 500 tikrų fobinių sutrikimų.
Fobijos yra išgyvenimo instinkto pasireiškimas. Kai kurios baimės yra visiškai pagrįstos ir gali būti logiškai paaiškintos. Nesunku suprasti, kodėl žmogus gali bijoti aukščio ar nuodingų gyvačių. Tačiau yra ir neįprastų bei keistų fobijų.
Kokios yra dažniausiai pasitaikančios fobijos?
„Very Well Mind“ įvardijo dažniausiai pasitaikančias fobijas – sąrašą galima suskirstyti į keturias plačias kategorijas:
• su įvairiais gamtos reiškiniais susijusios baimės (pvz., perkūnijos, ugnies, medžių baimė);
• gyvūnų baimė;
• fobijos, kylančios konkrečiose situacijose (klaustrofobija, aerofobija, scenos baimė);
• su ligomis ir gydymu susijusios baimės.
Tačiau neįmanoma iki galo apibūdinti fobijų spektro, nes bet kokio objekto kažkas gali bijoti. Be to, tobulėjant technologijoms, nuolat atsiranda naujų baimių, pavyzdžiui, dirbtinio intelekto ar 5G technologijos baimė.
Svetainėje taip pat buvo prašoma vartotojų balsuoti už savo fobijas. Penki variantai gavo daugiausia balsų ir gali būti laikomi dažniausiomis žmonių baimėmis:
• Arachnofobija (vorų baimė) yra labiausiai paplitusi su gyvūnais susijusi baimė. Žmonės greičiausiai vengia šių būtybių, bijodami nuodingų rūšių įkandimų.
• Akrofobija (aukščio baimė) – šie žmonės bijo būti ant aukštų paviršių. Tai nesunku paaiškinti: kritimas iš didelio aukščio gali būti mirtinas.
• Klaustrofobija (ankštų erdvių baimė) pasireiškia žmonėms, kurie patiria paniką dėl liftų ir MRT skaitytuvų.
• Tripanofobija (adatų ir injekcijų baimė) pasireiškia ne tik vaikams, bet ir daugeliui suaugusiųjų. Ji gali kilti dėl trauminės patirties arba nemalonių prisiminimų apie injekcijas.
• Aerofobija (skraidymo baimė) yra skrydžio baimė. Tokius žmones lengva atpažinti lėktuve: jie iš siaubo stipriai suspaudžia porankius arba net gali prarasti sąmonę. Tokią fobiją galima paaiškinti tuo, kad žmonės bijo lėktuvo katastrofos.
Tai toli gražu nėra išsamus sąrašas, kokios gali būti fobijos. Daugelis žmonių taip pat bijo odontologų, gyvačių, šunų, klounų, viešojo kalbėjimo ar atvirų erdvių.
Keisčiausios fobijos ir retos baimės
Kai kurios žmonių baimės atrodo neracionalios ir negali būti logiškai paaiškintos. Tačiau su jomis vis tiek reikėtų elgtis pagarbiai, nes fobijos nepasirinksi.
„Very Well Mind“ išvardijo rečiausias fobijas, kai kurių iš jų egzistavimu sunku patikėti:
• antofobija – gėlių baimė;
• chronomentrofobija – laikrodžių baimė;
• aritmofobija – tam tikrų skaičių baimė;
• dendrofobija – medžių ir miškų baimė;
• bibliofobija – knygų baimė;
• mageirokofobija – maisto gaminimo baimė;
• chionofobija – sniego baimė;
• genufobija – kelių baimė;
• barofobija – gravitacijos baimė;
• kumpunofobija – sagų baimė.
Taip pat yra retesnių, bet mažiau egzotiškų baimių. Nors jos retos, jas vis tiek galima paaiškinti. Pavyzdžiui, yra šios įdomios fobijos:
• Ailurofobija – kačių baimė. Nors dauguma žmonių kates laiko mielomis ir džiaugsmingomis, kai kurie jų tiesiog siaubingai bijo. Šie asmenys praeityje galėjo turėti neigiamos patirties su šiais gyvūnais.
• Globofobija – balionų baimė. Dažniausiai šie žmonės bijo galimybės, kad balionas sprogs su garsiu trenksmu. Kitaip tariant, jie bijo ne pačių objektų, o staigių, stiprių garsų.
• Amaksofobija – baimė vairuoti ar važiuoti automobiliu. Ji gali pasireikšti tiems, kurie yra patekę į avariją arba nesijaučia užtikrintai prie vairo.
• Astrafobija – griaustinio baimė. Priežastys gali būti įvairios – nuo netoleravimo stipriems garsams iki baimės tapti stichinės nelaimės auka.
Žinodami, kokios fobijos egzistuoja, jūsų jau nebestebins nė viena iš jų. Atminkite, kad net ir labiausiai įsisenėjusią baimę galima išgydyti, jei kreipsitės į psichoterapeutą.
Naujausi komentarai