Kai moteris išvaizda rūpinasi prabėgomis, specialistams vėliau tenka taisyti klaidas. O nuolatinis rūpinimasis savimi leidžia ekonomiškiau paskirstyti išlaidas neskriaudžiant savęs.
Kaip odos grožį puoselėti žiemą:
*gerkite daugiau vandens, nes kava ir arbata skysčių neatstoja;
*odos kapiliarus sustiprinsite vartodami citrusinius vaisius, kuriuose gausu vitamino C;
*prieš eidami į lauką veidą ir rankas tepkite apsauginiu kremu, kuriame kuo mažiau vandens;
*du kartus per savaitę veido odą atgaivinkite maitinamosiomis ar drėkinamosiomis kaukėmis;
*dekoratyvinė kosmetika – toninis kremas, pudra, skaistalai – saugo odą nuo šalčio ir aplinkos teršalų.
Reikia daugiau dėmesio
Žiemą odai reikia itin kruopščios priežiūros. Šiuo metų laiku ją veikia šaltis, svyruojanti temperatūra, sausas patalpų oras, ultravioletiniai spinduliai. Tad oda greičiau išsausėja ir netenka drėgmės. Veidą nemaloniai traukia, perši, dilgčioja.
Jautrią odą dirgina daugelis kosmetikos priemonių. Net normali oda prašosi didesnio dėmesio. Tad patariama rinktis kuo natūralesnes veido priežiūros priemones.
Šaltuoju metų laiku žmonės vartoja mažiau skysčių, nors būtent jie pašalina toksinus ir organizmui padeda apsivalyti. Tad imunitetas ir odos gynyba susilpnėja.
S.Marozienė patarė gerti šiltą vandenį, nes kava ir arbata skysčių neatstoja. Nors neskanus, šiltas vanduo aktyvina organizmo valymą. Vandenį galima paskaninti medumi. Tik nepersistenkite, kad neviršytumėte dienai būtinų kalorijų skaičiaus.
Išeidamos į lauką nepamirškite apsauginio kremo, kuriame kuo mažiau vandens. Veido apsauga pasirūpinkite likus valandai, iki išeisite. Drėkinamuosius kremus geriau palikti nakčiai, o dieną rinktis regeneruojantį ir apsaugantį.
Kosmetologė priminė, kad veido priežiūros priemones kartais reikėtų keisti. Oda pripranta prie nuolat naudojamos kosmetikos, todėl ši nebeduoda trokštamo efekto.
Maistą geriau – į skrandį
Temperatūros kaita neigiamai veikia odos paviršiuje esančius kapiliarus. Dėl elastingumo stokos jie ima trūkinėti. Šia bėda skundžiasi daugelis moterų.
Kosmetologė kapiliarus patarė treniruoti prausiantis kontrastiniu vandeniu: drungną kaitalioti su šiltu. Ne pro šalį pagerti kraujagysles stiprinančio vitamino C, ypač keičiantis sezonui.
Žiemą nepamirškite odos palepinti kaukėmis. Jei nėra galimybės apsilankyti pas specialistą, tai galima padaryti ir namie. Porą kartų per savaitę rinkitės maitinamąsias arba drėkinamąsias kaukes.
Mėgstančios ant veido dėti kaukes iš šaldytuve randamų produktų turėtų būti atsargios, nebent daržovės būtų pačių užaugintos. Parduotuvėje pirkti maisto produktai gali labiau suerzinti odą, nei padėti.
Rankos ir kaklas – moters "pasas", išduodantis amžių. Tad šias vietas pravartu pamaitinti riebiu kremu. Daugiau dėmesio prašosi ir kūnas, sausinamas storesnio drabužių sluoksnio. Kartą per savaitę odą nušveiskite ir pamaitinkite.
Oda atstoja šarvus
S.Marozienė iš klienčių sužino, kad šios naudoja vaikišką kremą. Tačiau moters ir kūdikio oda skiriasi.
Klaidinga veidą prausti vandeniu arba muilu. Jie nepašalina prakaito ir riebalų, o muilas sausina odą. Geriau rinktis pienelį arba odą tausojančius prausiklius.
Dekoratyvinė kosmetika turėtų būti tokia pat kasdienybė kaip ir prausimasis. Ji odai atstoja šarvus. Kiekvienai moteriai privalus toninis kremas, pudra, skaistalai. Biri pudra geriau priglunda prie veido ir natūraliau atrodo. Sausai veido odai labiau tinka kompaktinė pudra.
Tačiau pavargusios, papilkėjusios ir natūralų veido spindesį praradusios odos nepaslėps jokios dekoratyvinės priemonės.
"Kontrastinis dušas, sveika mityba ir sportas – geriausias grožio receptas. O jei dar odą palepinsite tausojančiais prausikliais, tinkančiu kremu ir dekoratyvine kosmetika, jums nebus lygių", – šypsojosi S.Marozienė.
Naujausi komentarai