„Patys pavojingiausi yra ne po oda esantys, o vidiniai, kitaip – visceraliniai, riebalai. Jie pirmiausia kaupiasi taukinėje, o vėliau apauga svarbiausius vidaus organus. Galiausiai šie riebalai tampa aktyvūs ir gamina hormonus. Vyro organizme ima gamintis moteriški hormonai – estrogenai ir ardomas testosteronas. Tai lemia daugelio labai rimtų ligų atsiradimą“, – aiškina gydytojas.

Anot jo, visceralinių riebalų pagausėjimo greičiausiai neparodys svarstyklės, nes žmogaus svoris gali kisti net ir dėl išgerto vandens. Todėl nuolat reikėtų ne svertis, o matuoti liemens apimtį. Kai liemens apimtis bus normali, svoris taip pat bus normalus.

Plačiau – LRT televizijos laidos „Klauskite daktaro“ ištraukoje.