Vilniaus greitosios medicinos pagalbos stoties duomenimis, savaitgalis Vilniuje buvo palyginti ramus. Saulės smūgių ištiktų žmonių skambučių nesulaukta, tačiau buvo ir perkaitusių, ir nualpusių.

Sekmadienį tokio pobūdžio iškvietimų užregistruota septyniolika, šeštadienį – perpus mažiau, mat tądien į paplūdimius miestiečiai traukė tik po pietų – pasibaigus darbo dienai. Sekmadienį saulės ir vandens procedūromis vilniečiai mėgavosi nuo ankstyvo ryto.

Vilniaus greitosios medicinos pagalbos stoties vyriausioji pamainos gydytoja Violeta Čegienė rekomendavo vilniečiams būti protingiems ir saulės voniomis lepintis saikingai. Vyresnio amžiaus žmonėms patartina likti vėsiose patalpose, o laiką leidžiantiems lauke ieškoti pavėsio.

"Karštą dieną reikėtų rengtis kuo šviesiau, neužmiršti galvos apdangalų. Be to, patartina gerti daug skysčių: vandens, negazuoto mineralinio vandens, atvėsintos žolelių arbatos. Senyvo amžiaus žmonėms nepakenktų išgerti 100 miligramų aspirino – jis skystina kraują", – kalbėjo V.Čegienė.

Vilniaus greitosios pagalbos medicinos stoties direktoriaus pavaduotoja Vanda Pumputienė patarė sunkesnius fizinius darbus atlikti ankstų rytą ar atidėti juos vakarui, kai karščiai nuslopsta.

Per kaitrą nerekomenduojama vartoti alkoholinių gėrimų. "Persivalgyti irgi negalima – verčiau rinktis lengvai virškinamą maistą. Jei gausiai ir riebiai privalgysi, bus sunku virškinti ir nukentės kepenys, o jos reguliuoja šilumos gamybą, todėl karštos dienos joms, šiaip ar taip, yra papildomas krūvis", – aiškino V.Pumputienė.

V.Čegienė įspėjo, kad saulė dabar tokia kaitri, jog nudegti galima net būnant vandenyje. Be to, ilgai degintis nesveika, nes pastaruoju metu saulė ypač radioaktyvi.

"Žmonės į paplūdimį ateina kaip į darbą ir išbūna jame 8 val. Paskui skambina gydytojams dėl nudegimų", – stebėjosi Vilniaus greitosios medicinos pagalbos stoties vyriausioji pamainos gydytoja.

Ji atkreipė dėmesį, kad nuo karščio reikia saugoti ir vaikus. "Kai kurie tėvai sauskelnes užtempia vos ne iki pažastų, vaikai iššunta, perkaista. Mažamečius reikėtų slėpti po skėčiais ar palapinėje. Vežimėlis – ne pats geriausias variantas. Jie dažniausiai būna tamsūs ir traukia saulės spindulius, o vėjo juose nėra", – aiškino V.Čegienė.

Pajūrio gelbėtojai savaitgalį buvo priversti gelbėti šešis poilsiautojus. Karštu oru jie pataria žmonėms maudytis atsargiau.

Miškininkai dėl sausros ir karštų orų stiprina pajėgas labiausiai poilsiautojų lankomose vietose. Primenama, kad dėl gaisrų pavojaus draudžiama kurti laužus. Sinoptikų duomenimis, šiuo metu sausiausia Žemaitijoje, kur nelyja jau trečia savaitė. Ten vyrauja ketvirtos klasės miškų gaisringumas.