„Mano trejų metų dukrelė jau žino pagrindines atliekų rūšiavimo taisykles. Svarbu vaikus edukuoti nuo mažų dienų“, – sako žinoma moteris.

Rūpi vaikų ateitis

Daugiau kaip 50 tūkst. „Facebook“ sekėjų turinti „Babyblog.lt“ autorė S. Šveikauskaitė – gamtosaugos problemoms neabejinga. Populiari moteris pasakoja, kad gamtosauga jai rūpi pirmiausia dėl dukros: „Man svarbu, kaip mano vaikas gyvens po 20 ar 30 metų. Jeigu nesusiimsime, nekreipsime dėmesio į gamtą, negalėsime sukurti geros aplinkos savo vaikams. Dėl jų turime stengtis“. Moteris teigia žinanti, kad daugybė žmonių atliekų nerūšiuoja, todėl jaučia poreikį kalbėtis apie tai su kitais.

Rūšiuoja kartu su dukra

Anot S. Šveikauskaitės, vaikus rūšiuoti galima mokyti mažais žingsneliais, pasitelkus edukacinius žaidimus.

„Mes su dukra kasdienius namų ruošos darbus atliekame kartu – tvarkomės, plauname ir šiukšles nešame drauge. Dukrai papasakoju: „Matai, plastikines pakuotes metame į geltonąjį konteinerį, popierines – į mėlynąjį, o stiklinėms pakuotėms skirtas žaliasis konteineris“. Be to, vaikams galima rodyti nuotraukas ir filmukus apie tai, kokį poveikį mūsų kasdieniai veiksmai turi aplinkai.

Laukia susitikimo parodoje

„Babyblog.lt“ kūrėja su „Vaikų šalies“ parodos lankytojais šeštadienį bendraus didžiausios pakuočių atliekų tvarkymo organizacijos „Žaliasis taškas“ stende. Čia tą pačią dieną Alytaus lėlių teatras „Aitvaras“ pakvies į edukacinį lėlių spektaklį „Kontis ir Tvarkius“. Tai pirmasis vaikams skirtas lėlių spektaklis, sukurtas pagal to paties pavadinimo Aldonos Zinkevičiūtės–Jankauskienės knygą, pasakojančią apie būdus rūpintis mus supančia aplinka: rūšiuoti atliekas ir atsakingiau įsigyti naujus daiktus.

Mano trejų metų dukrelė jau žino pagrindines atliekų rūšiavimo taisykles. Svarbu vaikus edukuoti nuo mažų dienų.

Autorė sako, jog ši knyga skirta protingų tėvų vaikams ir išmintingų senelių anūkams – tiems, kurie siekia užauginti mąstančias ir atsakingas atžalas, norintiems ne tik gyventi gražiame pasaulyje, bet ir patiems jį kurti. „Tai nėra knyga apie atliekas. Ji – apie mus, mūsų santykius ir mus supantį pasaulį, kuriame kiekvienas nori būti reikalingas ir nesijausti atstumtas“, – įsitikinusi ekologinės pasakų knygos autorė.

Vaikai kartu su tėveliais taip pat galės dalyvauti kūrybinėse eko dirbtuvėse, kalėdiniame piešinių konkurse, išmėginti jėgas smagiose rūšiavimo varžybose ar turiningai praleisti laiką žaidžiant iš antrinių žaliavų pagamintais populiariausiais stalo žaidimais. „Žaliojo taško“ stende veiklos netrūks ir suaugusiems parodos dalyviams – lankytojai sužinos, kodėl rūšiuoti apsimoka, kaip tą daryti teisingai ir kodėl išrūšiuotos pakuočių atliekos niekada nesuverčiamos į vieną krūvą.

Tėvų nerimas – vaikui dar negimus

Kauno P. Mažylio gimdymo namų vadovas, gydytojas akušeris-ginekologas Tomas Biržietis, parodos „Vaikų šalis“ vyksiančios Lietuvos parodų ir kongresų centre „Litexpo“ lapkričio 23–25 d. pranešėjas, kasdien bendrauja su naujagimio laukiančiomis šeimomis. Jis sako, kad būsimi tėvai dažnai pasidalina ne vienu rūpimu klausimu. „Būsimos mamos dažnai nerimauja, ar pažins gimdymo pradžią, ar spės atvykti į gydymo įstaigą, ar iškęs gimdymo skausmą, ar mokės viską atlikti taip, kad procesas vyktų sklandžiai. Kone kiekviena besilaukianti pora turi pagrįstų ir nepagrįstų baimių, tad su jomis tenka bendrauti, kalbėtis, kad visos baimės būtų išaiškintos, įvardytos ir suvaldytos“, – sako gydytojas, parodoje vyksiančio renginio „Laimingos šeimos akademija“ lektorius.

Tėvai jaudinasi daugiau nei vaikai

Pasak mediko, tėvystei ruoštis būtina atsakingai, tačiau dėmesį reiktų telkti ne į daiktus, baldus ar fizinį komfortą, bet į saugios ir meilės kupinos aplinkos kūrimą. Jam antrina ir psichologė, mokyklos-darželio įkūrėja ir vadovė Gintarė Visockė-Vadlugė. Parodoje ji kalbės tema „Stiprių ir pozityvių santykių kūrimas tarp tėvų ir vaiko“.

Ekspertė pastebi, kad tėvai kartais kur kas labiau linkę jaudintis kritinėse situacijose nei jų atžalos, o tai gali sukelti nereikalingą nerimą mažiesiems. „Kartais tėvai mano, jog palikdami mažylį darželyje jį skriaudžia, jaučiasi kalti, tačiau praktika rodo, kad tuo metu vaikas daug lengviau išgyvena pokytį ir patiria kur kas mažiau jausmų nei jo tėvai“, – pasakoja psichologė.

Raudona yra tai, kas visuomet draudžiama (pvz., bėgti į gatvę), geltona – tai, ką kartais leidžiama daryti, o kartais ne (pvz., pažaisti žaidimų aikštelėje einant iš darželio, tačiau neleidžiama, kai skubate), o žalia yra tai, ką visuomet ir visur leidžiate.

Ne drauskite, o brėžkite ribas

Pasak G. Visockės-Vadlugės, tėvų ir vaikų tarpusavio ryšys yra vienas svarbiausių auklėjimo aspektų. Draudimai ir drausmės, anot ekspertės, nėra pats geriausias auklėjimo būdas, tačiau nustatyti, kas leidžiama ir kas ne – būtina ir tėvų, ir vaikų labui.

„Formuluotę „drausminti vaiką“ keisčiau į „nubrėžti ribas“. Tai daryti reikia kalbantis su vaiku, ne moralizuojat ar gąsdinant, bet aiškiai nusakant, kokio elgesio iš jo tikitės. Kai vaikas elgiasi netinkamai iškart reikėtų paklausti: „kas čia atsitiko?“, „kaip tau taip atsitiko?“, „kokia bėda tau nutiko ir kodėl?“. Net jei žinote, ką vaikas atsakys, vis tiek paklauskite ir rūpestingai palaukite atsakymo“, – pataria ekspertė.

Įjunkite „šviesoforą“ ir pasirūpinkite savimi

Nuoseklų auklėjimo procesą, sukuriantį saugumo jausmą vaikui ir ramybę tėvams, padeda įtvirtinti vienas populiariausių, vadinamasis „šviesoforo metodas“. „Raudona yra tai, kas visuomet draudžiama (pvz., bėgti į gatvę), geltona – tai, ką kartais leidžiama daryti, o kartais ne (pvz., pažaisti žaidimų aikštelėje einant iš darželio, tačiau neleidžiama, kai skubate), o žalia yra tai, ką visuomet ir visur leidžiate“, – sako G. Visockė-Vadlugė.

Pasak psichologės, tokia sistema padeda ir vaikams, ir tėvams atskirti poreikius nuo norų. Poreikiai turi būti patenkinti, o norai – išklausyti ir aptarti.

„Būtina rasti konkrečiai sau, savo šeimai ir vaikams tinkamiausių auklėjimo būdų. Taip pat labai svarbu skirti laiko sau ir suprasti, kad laimingi, pailsėję, pasauliu besidomintys tėvai užaugina laimingus vaikus. Prisiminkite, kad jokia situacija nėra pasaulio pabaiga, tai tik dar vienas atvejis, kuris vienaip ar kitaip išsispręs ir nebūtinai pačiu blogiausiu būdu. Tėvai irgi gali daryti klaidų, tad svarbu yra išmokti sau už jas atleisti ir pasistengti kitą kartą pasielgti kitaip“, – pataria ekspertė.

Mažylių miego taisyklės

Tai, jog miegas besivystančiam mažylio organizmui labai svarbus, žinome visi. Tačiau dažniausiai visos kalbos apsiriboja tuo, ar mažylis dažnai nubunda ir ar netrukdo išsimiegoti kitiems šeimos nariams. O pats svarbiausias klausimas – kūdikio saugumas miego metu – dažnai pamirštamas.

Audronė Mulevičienė, vaikų ligų gydytoja, Tarptautinės tarybos sertifikuota laktacijos konsultantė (IBCLC) teigia, kad jau akušerijos stacionare su šia informacija turėtų būti supažindinti visi be išimties tėvai. Gydytojos nuomone, Lietuvoje dažnai nedrįstama kalbėti apie mirtinus su miego sąlygomis susijusius pavojus, o vėliau stebimasi, kai nutinka kažkas baisaus. 

„Visi naujagimiai ir kūdikiai nuo pirmųjų gyvenimo dienų iki pirmojo gimtadienio (mažų mažiausiai – iki šešių mėnesių amžiaus) turi būti migdomi tėvų kambaryje. Mažylį reikia guldyti tik ant nugaros, kojomis prie lovos kojūgalio. Čiužinys turi būti standus, paklodė gerai prigludusi prie čiužinio. Lovytėje neturi būti jokių pagalvėlių, marliukų, žaisliukų. Guldomas miegui mažylis turi būti aprengtas lengvais drabužėliais, užklotas tik iki pažastų, kad neperkaistų. Antklodės kraštai turi būti pakišti po čiužiniu, kad nevalingai mojuodamas rankytėmis kūdikis neužsimestų jos ant galvos“, – svarbiausiais patarimais dalinasi gydytoja.

A. Mulevičienė taip pat pabrėžia staigios kūdikio mirties sindromo (SKMS) pavojų. Tai kūdikio migdymas ant pilvo (rizika padidėja iki 2–13 kartų) ir ant šono (mažyliui atsitiktinai nuo šono pasivertus ant pilvo rizika padidėja net 8–45 kartus!). Galiausiai kūdikio migdymas vežimėlyje SKMS riziką padidina net šešis kartus. Tačiau galima pasidžiaugti, jog mažylį išimtinai žindant (maitinant vien tik motinos pienu) iki 6 mėn. amžiaus, rizika sumažėja 80 proc. Jeigu vaikutis bent kurį laiką buvo žindomas, rizika sumažėja 50 proc.

Lietuvos parodų ir kongresų centro „Litexpo“ parodoje „Vaikų šalis“ rengiamoje konferencijoje „Laimingos šeimos akademija“ didžiausias dėmesys bus skirtas ankstukams. Tačiau kitos aptariamos temos: kūdikio maitinimas, emocinio ryšio užmezgimas ir palaikymas bei apsaugojimas miego metu – tai svarbu kiekvienai mažametį auginančiai šeimai.

A. Mulevičienė, teigia, jog ši konferencija skirta aktyvios diskusijos palaikymui. „Šiomis dienomis galima pasiklysti straipsnių, knygų, rekomendacijų gausoje. Kuo tikėti ir kuo ne? Tokia konferencija tėvams – tai galimybė susipažinti su nauja informacija, pasidalinti savo patirtimi, abejonėmis, išgirsti atsakymus, kurie rūpi labiausiai“, – aiškina gydytoja.

V. Kurpienė: sveiki vaikai užauga sveikose šeimose

Konferencijoje bus paliesta ir kita mažylius auginantiems tėvams aktuali tema – alergijos. Procentas mažylių, turinčių alergiją, svyruoja priklausomai nuo tyrimo, tačiau Europos maisto informacijos taryba pabrėžia, jog didžiąją dalį šių alergijų vaikui augant įmanoma išgydyti.

Egzistuoja daugiau kaip pusantro šimto maistinių medžiagų, galinčių tapti alergenais, tačiau dažniausiai pasitaikančios kūdikių alergijų sukėlėjai yra pienas, kiaušiniai, riešutai, žuvis bei kviečiai. Ryškiausi alergijos požymiai: paraudusi oda, ištinęs liežuvis, vėmimas, viduriavimas, kosėjimas, o sunkiausiais atvejais – dusulys ar sąmonės praradimas.

Žinoma, tikslius alergijų gydymo procesus privalo nustatyti kūdikį apžiūrėję gydytojai, tačiau stebėti ir žinoti, kaip ir į kokias medžiagas reaguoja vaiko organizmas – tėvų pareiga. Sveikos gyvensenos šalininkė ir mitybos specialistė Vaida Kurpienė teigia, kad dažnai tėvai neteisingai interpretuoja knygose bei straipsniuose nuolat minimą patarimą leisti vaikui išbandyti kuo daugiau skirtingų skonių.

„Pirmiausia, tai turi būti grynas, natūralus produkto skonis, o ne įvairių perdirbtų produktų skonis. Tėvai kartais sugalvoja duoti kūdikiams riebaluose kepto maisto, bulvinių blynų, rūkytos dešros ar alaus putų, sunku suprasti tokius poelgius“, – stebisi specialistė.

Ekspertės teigimu, kūdikių, kaip ir suaugusių žmonių, maistas šiais laikais dažnai yra per saldus. Saldinti gėrimai, neretai duodami mažyliams, ne tik išbalansuoja kasos veikimą, kenkia dantų emaliui bet ir nesuteikia sotumo jausmo. Pagrindinis vaiko gėrimas, specialistės teigimu, turėtų būti vanduo.

„Netikiu, kad vaikai gali nevalgyti daržovių ar negerti vandens. Tiesiog tėvai turi per mažai kantrybės, taiko netinkamus metodus arba patys nerodo pavyzdžio. Skamba griežtai, bet labai daug lemia mūsų įsitikinimai ir kartais paprasti patarimai leidžia vaiko mitybą pakreipti kita linkme“, – aiškina V. Kurpienė, pabrėždama, jog norint tikrai sveikai auginti vaiką, sveikai maitintis turi visa šeima.

Paroda „Vaikų šalis“ – erdvė visai šeimai

Paroda „Vaikų šalis“ – tai jau daugiau nei du dešimtmečius vykstantis interaktyvus ir gyvas renginys apie svarbiausias gyvenimo vertybes – šeimą, vaikus, meilę ir bendravimą. Parodoje gausu renginių: seminarų, paskaitų, konsultacijų aktualiomis šeimai temomis, o taip pat – koncertų, varžybų, kūrybinių dirbtuvių visai šeimai.

Dviejų dienų paskaitų ciklą jauniems tėvams „Laimingos šeimos akademija“ moderuos žurnalistė Laisvė Radzevičienė. Konferencijos metu bus perskaityta net dešimt pranešimų tėvams aktualiausiomis temomis, o susitikimų ciklą užbaigs poeto ir režisieriaus Vytauto V. Landsbergio diskusija „Apie pasaką šiuolaikinę arba video filmų kūrimą, kaip patys vaikai susikuria“.

„Vaikų šalyje“ eksponuojama išimtinai naujausia produkcija, skirta būsimoms mamoms, kūdikiams ir vaikams. Čia vyksta naujų drabužių kolekcijų vaikams ir paaugliams pristatymai, naujausių žaislų ir žaidimų premjeros.

Paroda „Vaikų šalis“ lapkričio 25–27 d. kartu su paroda „Mokykla 2016“ vyks Vilniuje, parodų ir kongresų centre „Litexpo“.

Spalio 21 dieną Vilniuje, prie Lietuvos parodų ir kongresų centro LITEXPO visą dieną veiks didžiausias plastikinių butelių kamštelių surinkimo punktas. Visi, kuriems svarbi ekologija, kurie nori įtraukti savo vaikus į kūrybišką veiklą yra kviečiami rinkti plastikinius kamštelius, juos vežti į surinkimo punktą ir taip prisidėti prie akcijos įgyvendinimo. Lapkričio 6-8 dienomis parodoje „Vaikų šalis“ iš visų surinktų kamštelių bus pagamintas didžiulis meniškas baseinas, kuris taps pramoga kiekvienam parodos lankytojui.

Šią akciją įkvėpė ne pirmus metus Lietuvoje organizuojamas „Kamštelių vajaus“ konkursas, kuris skatina mąstyti „žaliai“, puoselėja kūrybiškumą ir ugdo komandinį darbą. Konkurso „Kamštelių vajus“ iniciatorė ir organizatorė Birutė Jakučionytė sako, kad svarbu į gamtos švarinimo akciją įtraukti tiek vaikus, tiek ir jų tėvelius. Pašnekovė įsitikinusi, kad tokia veikla suartina šeimą, lavina vaikų kūrybiškumą, skatina suvokimą apie ekologiją, nuo mažų dienų moko rūšiuoti šiukšles ir, žinoma, suteikia vaikams gerų emocijų. Todėl sujungti šią akciją su šeimoms skirta paroda „Vaikų šalis“ buvo pats tinkamiausias sprendimas.

Lietuvoje kamštelių rinkimo akcijos vyksta ne pirmus metus. 2012 metais buvo surinkta 922 kg, 2013 metais 4110 kg kamštelių. Šiais metais kamštelių surinkimo punktai buvo ar dar bus įrengti net dvylikoje Lietuvos miestų. Tokie surinkimo punktai jau veikė Utenoje, Panevėžyje, Joniškyje, Mažeikiuose, Plungėje, Šilutėje, Kelmėje, Kaune, Marijampolėje. Rytoj toks punktas atsidarys ir Vilniuje, prie LITEXPO.

Jau dabar yra surinkta 6367 kilogramai plastikinių butelių kamštelių: Utenoje 886 kg, Panevėžyje 613 kg, Joniškyje 1064 kg, Mažeikiuose 444 kg, Plungėje 321 kg, Šilutėje 299 kg, Kelmėje 595 kg, Kaune 1033 kg, Marijampolėje 1112 kg.

„Plastikas gamtoje suyra per 500 metų, o kamštelių galima rasti visur: stadionuose, gatvėse, parkuose, renginių vietose. Siekiame, kad mūsų miškai ir parkai būtų švaresni, todėl kviečiame į konkursą „Kamštelių vajus“ prisiregistravusias komandas ir visus, kuriems rūpi ekologija rinkti kamštelius ir juos atvežti į dar veikiančius priėmimo punktus. Šiemet Lietuvoje jų veikia dvylika. Nes tai, kas išmetama į gamtą, gali būti prikelta antram gyvenimui – ką ir parodysime per parodą „Vaikų šalis“, joje sukurdami didžiulį baseiną“, - teigia B. Jakučionytė pridurdama, kad po parodos „Vaikų šalis“ visi akcijos metu surinkti ir baseinui panaudoti plastikinių butelių kamšteliai bus išvežami į perdirbimo įmonę UAB „Plastic chips“.

Viena iš labiausiai laukiamų ir lankomų parodų „Vaikų šalis“, kuri skirta būsimiems tėvams, kūdikiams ir vaikams, vyks š. m. lapkričio 6-8 dienomis Lietuvos parodų ir kongresų centre LITEXPO“. Čia bus demonstruojamos naujausios prekės kūdikiams ir vaikams, vyks konferencija „Sumani mama“, konsultacijos tėvams, linksmi konkursai ir smagūs renginiai.